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發(fā)布時(shí)間：2014-03-17 10:52:04
多數(shù)辦公樓的環(huán)境比較封閉，空氣流通差，像塵螨、花粉、霉菌之類的過敏原很容易積存下來，此外，化學(xué)煙塵、香煙、蟑螂、冷空氣、灰塵、油漆、同事的香水等都會成為過敏原。工作的緊迫感、人際關(guān)系沖突和長時(shí)間的加班帶來的壓力會誘發(fā)過敏癥狀。美國密西西比大學(xué)臨床免疫與過敏學(xué)系的加倫·馬歇爾博士說，他接診的很多病人都表現(xiàn)出壓力越大，過敏反應(yīng)越強(qiáng)烈的癥狀。
上班老犯困，未必是沒有休息好。美國埃默里大學(xué)醫(yī)學(xué)副教授格雷格·馬丁說，這與過分活躍的免疫系統(tǒng)有關(guān)。免疫系統(tǒng)受到長久的刺激會引發(fā)慢性炎癥，人因此感到疲勞。馬丁解釋說，過敏的主要反應(yīng)是炎癥，會刺激身體分泌細(xì)胞激素，后者經(jīng)血液傳輸?shù)酱竽X就會讓人產(chǎn)生疲勞感。
馬歇爾博士表示，要趕走“寫字樓過敏”，必須從源頭上切斷過敏原。首先，要保證工作間通風(fēng)良好，調(diào)整室內(nèi)濕度，最大限度地減少霉菌滋生。其次，要經(jīng)常打掃灰塵，保持室內(nèi)清潔，打掃時(shí)應(yīng)戴口罩。再次就是多喝水。人體缺水時(shí)，呼吸系統(tǒng)和胃腸道黏膜的細(xì)胞會收縮，細(xì)胞間縫隙增大，從而使花粉等外來物穿透細(xì)胞，引起過敏反應(yīng)。最后提醒大家，如果預(yù)防的效果如果不佳，出現(xiàn)問題必須咨詢醫(yī)生。
