夏季來臨，每家每戶都少不了要準備涼席消暑。但由于夏季人體容易出汗，皮屑和灰塵容易入侵到涼席縫隙中，加上天氣潮濕，使席螨容易孳生和繁殖，致使涼席容易產生霉變。

    涼席要每天擦抹，并保持干燥，室內要保持通風，以防人體被螨蟲叮咬，受到感染，出現夏季“涼席皮炎”。

    涼席殺手——螨蟲

    夏季氣溫高，細菌繁生，容易引發皮膚病，而放了一年的涼席尤其容易滋生螨蟲。螨蟲是一種肉眼不容易看見的害蟲，其危害一是其分泌物和蛻皮都是過敏原，進入人體呼吸道或接觸皮膚后，引起打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀；二是被螨蟲叮咬或接觸其分泌物而引起的急性皮炎，患者的背部、大腿等接觸席面的地方會出現水腫性的丘疹，或者風團樣的丘疹，皰疹中央有針頭大小叮咬的痕跡。向丹黎醫師告訴記者，螨蟲病并不難治，“只是由于奇癢難忍，病人常會抓撓，容易抓破皮膚，引起繼發感染。”向儀醫師稱，如果被咬后出現丘疹、瘙癢，切不可隨意搔抓，應及時到醫院進行抗過敏治療。

    除螨方法

    準備一個電熨斗，把涼席鋪好后，在上面鋪一條濕毛巾，開啟電熨斗到60℃左右，在濕毛巾上來回熨燙，10分鐘左右就能殺死螨蟲。這方法到底有沒有用？

    真相：確實有效但還得曬一曬

    “適宜螨蟲生存的溫度是二三十攝氏度，若把蒸氣熨斗溫度調到最高，利用蒸氣高溫來殺蟲確實有效果。”泉州市皮膚病防治院副院長江連枝說，但是被殺死的螨蟲同樣會使人過敏，除非把涼席上的螨蟲尸體擦干凈。但是現在的涼席多為草(蘆草、蒲草、海草)、竹篾或棉麻制成，有許多縫隙，螨蟲尸體在這些縫隙里用毛巾是很難擦干凈的。

    “最好還是要把涼席放在水里浸泡、清洗，然后在太陽下晾曬一兩個小時，曬干后還用用手拍一拍，讓螨蟲尸體脫落，不然使用涼席時，螨蟲尸體會飄在空氣中，也會引起過敏。”江連枝介紹，螨蟲是靠吃人體的死皮為生的，夏季人體容易出汗，汗液讓涼席變得潮濕，螨蟲就會大量地繁殖，如果沒有做好徹底的涼席除螨工作，就容易患上“螨蟲病”。他建議，敏感體質的人最好選擇睡床單，因為它除螨要比涼席容易得多。

    除螨方法教你幾招

    一旦發現席螨為害，可將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼席面上，隨后卷起涼席放在床上捂上一小時(可將房門關上)。以后除去樟腦丸碎末，再以清水用抹布擦抹涼席(抹兩次)，然后將涼席置以陽光下吹曬，使樟腦丸氣味盡快揮發。或者使用高錳酸鉀溶液清洗涼席。最好每周清除涼席上的皮屑一次。在地上鋪設清潔報紙一張，卷起涼席用棒輕輕拍打，并輕輕往地上按幾下，將涼席上的頭發、皮屑拍下，隨后再用水擦洗。新買涼席及每年首次使用涼席前，要用熱開水反復擦洗涼席，再放到陽光下暴曬數小時，這樣能將肉眼不易見到的螨蟲、細菌及其蟲卵殺死。秋季存放涼席時也以此法進行，再內放防蛀、防霉用品以抑制螨蟲的生長。

    幾種涼席的清洗方法：

    草席——涼席元老。   

    據了解，采用燈心草、蒲草、馬蘭草編織的草席多受老人喜愛。但草席有易生蟲的弱點。新的草席使用前，最好在陽光下照一照，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，放在陰涼處晾曬。第二年重新使用草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點，用溫水濾干，然后放在陰涼處晾曬；每天使用過的草席沾有汗跡或灰塵，使用前都應當用溫水擦拭一遍。

    竹席——涼席大戶。

    竹席(包括麻將席)以其涼爽深受中青年人的青睞，很多人家都會定做一個適合自家床鋪的竹席。此類席子若是鋪墊不平或大于床鋪，就容易折損，所以墊竹席時要保持床板的平整，以免擱破。每天睡前睡后最好都用溫開水擦拭一遍，這樣能使竹席提前泛紅，從而更加涼爽。此外，竹席不宜曝曬，以免變脆。

    亞麻席——涼席新寵。

    夏季高溫不斷，亞麻涼席以吸汗、透氣、抑菌等特點，近幾年來備受人們關愛，被譽為“天然植物空調”，且其價格定位中檔——介于牛皮席和竹(草)席之間，同時較之草、竹席更為細膩，適宜于老人和兒童。真正優質的亞麻席，其使用壽命可長達10年以上。亞麻席使用、清洗等都很方便，水洗前最好在40℃溫水中浸泡10分鐘，手洗時勿用力擰，整平后自然陰干，而機洗時應采用抗皺功能，無需脫水。

    牛皮席——涼席貴族。

    牛皮席以整張水牛皮制作的為好，其散熱、防潮功能不錯，涼度適中，且越用越光亮。但價格較高，適合豪華氣派型裝修家庭使用。使用期間，定期用略濕的毛巾清洗席面，但不宜在陽光下直曬或用明火烘烤，使用時不要用水沖洗，如有污跡只需用濕毛巾輕輕抹擦即可。牛皮席上出現的毛孔及皮紋屬自然形成，不需特別保養。