專業從事家政保潔、外墻清洗、大理石翻新等服務
擁有7×24小時市內隨叫隨到服務體系
全國熱線0734-8250499
專業從事家政保潔、外墻清洗、大理石翻新等服務
擁有7×24小時市內隨叫隨到服務體系
發布時間：2014-07-05 16:20:38
生活中有口腔異味的癥狀往往會造成很多的不便與尷尬，導致口腔異味的原因
有多種，口腔有異味怎么辦?下面的一個方法可以助大家恢復清新口氣。
1、做好口腔清潔衛生
口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因，如何保持口腔清
潔，首先每天至少要刷牙兩次，并且每次都要認真地刷。除此之外，還應常使用
牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當中的食物殘渣不清理將會引
起口腔異味，危害牙齒的健康。
2、及時對舌頭進行清潔
除了清潔牙齒之外，舌頭也是一個需要及時進行清潔的部位，我們的舌頭上
也會有殘留的食物和細菌，不及時地進行清潔也會導致口腔異味，所以在刷牙的
時候也要對舌頭進行清潔。
3、使用漱口水清潔
清潔口腔可以利用漱口水，每次在吃完飯的時候，可以用漱口水清潔口腔，
漱口水有助清除口腔內的食物殘渣，可以防止口臭。
4、保持口腔濕潤
有時候口干也會導致口腔異味的形成，因為人的口腔內的唾液可以起到殺菌
的作用，在每天早上睡覺醒來的時候，我們都會覺得口腔里有異味，這正是晚上
睡覺的時候，口腔變干導致的。預防口腔異味，唾液是一個好幫手，盡量保持口
腔濕潤，可以多喝些水。
5、嚼芹菜
預防口腔異味還可以找芹菜幫忙，可以直接咀嚼芹菜，又或者是咀嚼薄荷，
這樣都可以清除口腔當中的異味。
6、檸檬水
除口干造成的口臭飲清水可令口腔經常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能
刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭
。
7、盡量吃些能讓口氣清新的食物
要消除口腔異味的癥狀，可以吃些能消除齒菌斑的食物，這些食物也能幫助
消除口腔異味。在日常的生活中，吃零食的時候，盡量選擇吃芹菜、胡蘿卜、花
生、低脂奶酪等食物
