清晨，叫醒夢中孩子是家長每天的必修課，但是，并非每位家長都懂得叫醒孩子的方法。這里面確實有一定的學問。有的父母為了讓孩子盡可能多睡一會兒，往往將時間算計到分分秒秒，直到最后一刻才大聲將其喚醒，或強行掀開被子將孩子拉下床。殊不知這些做法有害無益，因為高強度高頻率的喊聲會使孩子形成生理上的障礙，雖然身子已起床，但大腦仍處于睡眠狀態，腦波活動難以在短時間內調整過來。此時孩子神情呆滯，反應遲鈍，周身發懶，疲憊不堪，不愿活動。即使勉強起床后吃飯也不香，不利于孩子的身心健康。
叫醒孩子的正確方法是，誘導孩子自然醒來。在孩子應該起床的前十分鐘，不妨打開收音機，播放一些輕松歡快的音樂，且逐漸反音量放大；同時，打開窗戶，讓室內溫度略為降低。這些持續風分鐘，孩子就會自然醒來。養成這種習慣，孩子就會精神飽滿地投入學習中去。
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